Что такое гимнастика в студии Афродита
Гимнастика с элементами акробатики - это микс из партерной гимнастики и акробатических элементов. Направление, созданное для прирожденных спортсменов, целеустремленных и смелых учеников. На занятиях ребята прорабатывают комплекс упражнений с элементами акробатики, учатся выполнять кувырки, перевороты, “мостики”, “корзинки”, “березки”, шпагаты и т.д. Мы уделяем внимание безопасности на каждом уроке, преподаватель следит за корректным выполнением всех элементов.
Какая польза
Направление помогает развить и укрепить физическую форму ребенка: сделать ребят выносливее, сильнее и спортивнее. Также занятия улучшают подвижность суставов, координацию и веcтибулярный аппарат. Гимнастика особенна полезна для укрепления спины и шеи: в учебной программе много упражнений для проработки мышц позвоночника и мышечного кора.
Что важно знать
Присоединиться к нашей танцевальной семье можно с любым уровнем подготовки. Тренировки проходят в небольших группах без участия родителей: это помогает развить у детей самостоятельность и приучает к дисциплине.
Что взять с собой на тренировку
Черные лосины, черный верх (футболка, гимнастический купальник и т.д.), балетки.
Возраст: 5-16 лет
Длительность урока: 75 минут
Расписание: 2 раза в неделю (вторник, четверг), время занятий смотрите в разделе Расписание
Преподаватель: Вахрушева Ирина, имеет высшее педагогическое образование, мастер спорта по спортивно-танцевальной гимнастике. Опыт работы с детьми более 10 лет.
Место проведения: Щербинка, ул. Железнодорожная д. 39, стр. 2 (здание напротив администрации), 1 этаж.
